Los Mudras

Mood: Uneasy
Book: Bhagavad Gita
Music: Pink Floyd THE WALL

La palabra MUDRA tiene muchos significados, el más común se refiere a una posición mística de las manos, pero también hay posiciones del cuerpo, ojos y técnicas de respiración que reciben este nombre.
Cuando entrelazamos los dedos de nuestras manos, podemos realizar un sin fin de combinaciones.
Existen tantos mudras como necesidades, sólo es cuestión de conocerlos y ponerlos en práctica.
Muchos mudras los hemos realizado de forma inconciente.
Otro significado que se les dio a los Mudras de acuerdo a las costumbres ritualistas orientales es el poder de cerrar o sellar dentro del aspecto esóterico.

Nos preguntamos como una sencilla posición de manos y dedos podemos lograr que disminuyan nuestros malestares de salud, mala suerte, o que obtengamos armonía a nuestro alrededor, bueno, la explicación es sencilla. Todo nuestro cuerpo posee una mágica energía que cuando es bien utilizada puede provocar soluciones a nuestros problemas e inclusive darnos un poder que desconocíamos totalmente y esto se puede lograr a través de los Mudras.

Mudra de la Armonía, se hace uniendo el pulgar con el dedo índice en ambas manos y expandiendo el resto de los dedos, o sea la palma de la mano debe quedar completamente abierta.

Mudra de la Sabiduría, se realiza uniendo el dedo pulgar con el dedo medio de ambas manos, el resto de los dedos también quedan extendidos, al igual que el mudra anterior, en este caso lo que se pretende es conectarnos con la sabiduría universal.

Mudra de la Energía y la Vitalidad, el dedo pulgar se une con el anular en ambas manos, el resto de los dedos permanecen extendidos. Para cuando uno se siente cansado, y/o agotado, con este mudra se puede relajar, y revitalizarse.

Mudra del Vacío, se colocan los dedos juntos de ambas manos, la derecha y la izquierda, los doblas formando una curva, muy al estilo de esfera, con ambas manos, pones encima la mano derecha de la izquierda, y unes ambos pulgares de las dos manos, de tal manera que si te ves de frente a tus manos, verás un circulo, y las colocarás a la altura de la cicatriz umbilical (ombligo)
Este mudra tiene como fin buscar el vacío de la mente para que se logre encontrar al SER INTERNO, no es específicamente como los anteriores, con este mudra puedes entrar en contacto con tu YO SUPERIOR.

Dedo Pulgar

Representa al elemento fuego y su cometido energético es equilibrar las energías del cuerpo nutriendo cuando debe alimentarse y destruyendo cuando debe eliminarse. Además en él reside nuestra conciencia divina.
Dedo índice
Representa al elemento aire y su cometido es proveernos de la capacidad de crear y de pensar. Este dedo nos trae las inspiraciones divinas. En él radican nuestros diferentes estados de ánimo. Tiene asignado el cuarto chakra.
Dedo medio
Representa al elemento éter y su cometido es proveernos de la energía necesaria para actuar y vivir en armonía con el mundo espiritual que tienes a tu alcance. Tiene asignado el quinto chakra.
Dedo anular
Representa al elemento tierra y su cometido es proveernos de la fuerza necesaria para defendernos y luchar por lo que es nuestro, así como del equilibrio interior para afrontar cualquier situación. Tiene asignado el primer chakra.
Dedo meñique
Representa al elemento agua y su cometido es proveernos de la posibilidad de interactuar con otros seres humanos en la sociedad. Es el que nos permite relacionarnos correctamente. Se encarga de trabajar nuestras emociones. Tiene asignado el segundo chakra.

CORRESPONDENCIA DE LOS DEDOS [Referencia 6]
CON LOS ÓRGANOS Y LAS FUNCIONES
PULGAR: Pulmón e Hígado. Si se presiona fuertemente la punta del dedo a una y otra parte de la uña,
se pueden aliviar trastornos respiratorios.
INDICE: Intestino Grueso y Boca. La punta del dedo esta en relación con la boca, y hay un punto a este propósito particularmente importante, en la base de la uña en el borde externo.
MEDIO: Circulación de la Sangre y sexualidad. Funciones todas ellas muy unidas.
ANULAR: Llamado "dedo medicinal", indica el estado nervioso, el estado de la salud en general.
MEÑIQUE: Corazón, Intestino Delgado y sexualidad. Presionando la punta del dedo sobre la uña con el pulgar y el índice de la otra mano, siguiendo el ritmo cardiaco, se armonizan las dos funciones (Corazón e Intestino Delgado).

Mudras más usados en Kundalini Yoga.

"Referencia 5"

1. Meñique (Tierra) se relaciona al primer chakra y simboliza vitalidad y seguridad interior.
2. Anular (Agua): se relaciona al segundo chakra y simboliza las emociones.
3. Medio (Fuego): se relaciona al tercer chakra y simboliza la responsabilidad.
4. Índice (Aire): se relaciona al cuarto chakra y simboliza compasión y armonía.
5. Pulgar (Cielo, o Éter o Prana): se relaciona con el quinto chakra y simboliza creatividad y comunicación.

Los dibujos han sido hechos a mano por Irene Arroyo. Podéis emplearlos siempre que citéis a su autora, y siempre que no sean empleados con fines lucrativos.

[Referencia 1] Revista Esotérico No. 143 Oct. 2001
[Referencia 2] http://www.meditationclub.com/s-mudras.htm
[Referencia 3] http://serexistencialdelalma.ning.com/group/salud-y-bienestar/forum/topics/los-mudras-mas-detalles-sobre-ellos?xg_source=activity
[Referencia 4] http://www.cienciaconcienciaylibertad.es/2011/02/18/mudraslos-signos-de-poder-del-bien-y-del-mal/
[Referencia 5] http://yogaymedicinaoriental.blogspot.mx/2008/10/qu-son-los-mudras.html
[Referencia 6] http://clavesdeascension.blogspot.mx/2010/11/mudras_01.html
[Referencia 7] http://asociaciondanzaorientalyala.blogspot.mx/2011/06/mudras-gestos-danza-india.html
[Referencia 8] http://misideasperegrinas.blogspot.mx/p/mudras.html
http://www.hispayoga.com/mudras.htm
http://www.reikiactivo.com/es/meditacion/tec/mudras/